40代　女性　マラソンによる体の痛み

マラソンの練習をしていて痛くなった股関節や膝がすごく良くなり、フルマラソンを問題なく走り切ることが出来ました。ジムでトレーナーさんに教えてもらう体の使い方より、的確で変化が現れるアドバイスをいただいて本当に感謝しています。